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Jamie Oliver's TED Prize wish: Teach every child about food

Monitorando o Peso

domingo, 19 de junho de 2011

Emagrecer

Eu pensei que fechar a boca fosse mais fácil, mas constato que não é tão fácil assim. Quando percebo já estou com alguma coisa na boca! Principalmente aqui em casa que há um pote grande de chocolate em barra cortado em quadradinhos, invenção da minha querida mãe que que comer uma coisa docinha depois do almoço. O contexto é que ela consegue se controlar, mas eu não. O mais engraçado é que eu não gosto tanto assim de chocolate, mas como quando passo pelo pote ou por tédio. Um saco!
Farei uma lista com tudo que como durante o dia por uma semana e torcer para que desse jeito eu acorde e me policie porque estou comendo muito. Até o momento não comi porque o vício é mais forte do que eu. Acordei e já estou no computador :P
Bom dia, beijos e força a todas!

sexta-feira, 17 de junho de 2011

Estou grávida!

Descobri o porquê de eu ser tão gorda, eu só posso estar grávida! É brincadeira gente, não estou de fato grávida, mas o meu peso é maior do que de uma pessoa grávida!
Ontem teve uma festa junina no meu trabalho e conversa vai, conversa vem e SEMPRE aparece o assunto peso! E é um blá, blá, blá, não consigo emagrecer, blá, blá, blá, isso engorda...Pô eu acho injusto em uma festa falar de comidas e coisas que engordam enquanto comemos! Se quer pensar nisso, beleza, mas pense pra si e não explane o pensamento. Aí estou eu entre pessoas magras e com filhos ouvindo que quando elas estavam grávidas ficaram uma baleia! Eu fiquei imaginando uma pessoa gorda de verdade! Aí uma solta: é, porque quando estava de 9 meses pesei 68 kg o.O e a outra disse que pesava 66 Kg! Peraí! Eu só posso estar carregando um bebê de 15 anos. Tenho que preparar a festinha pra ele rsrsrsr!
Sorte que tenho uma amiga que ouviu isso e disse que teríamos que ir hoje ao hospital fazer a ultrassom porque o bebê deve estar dando tchau pra gente e nem percebemos.
Esse momento de distração me fez perceber mais uma vez que estou muito acima do meu peso ideal e principalmente do peso aceitável. Porque a própria pessoa não percebe o quão gorda está! Eu lembro de uma entrevista que a Oprah deu dizendo que ela percebeu que estava gorda quando viu no espelho de relance uma senhora gorda e quando ela olhou bem a tal gorda era ela. Um choque!
Tenho que me policiar e fechar a boca também!
E no assunto academia, eu perdi a hora da hidroginástica e irei hoje sem falta!
Beijos e ótimo fim-de-semana!

terça-feira, 14 de junho de 2011

Hora de agitar!

Eu disse que é sério! Por isso estou empenhada e liguei para as academias próximas de minha casa e estou em dúvida em 2. Uma é mais próxima de casa, mas não tem hidroginástica; enquanto a outra é mais distante - é possível ir a pé - e tem hidroginástica. Eu gosto de água então acredito que iria mais feliz e com mais disposição uma vez que para uma atividade física tornar-se um hábito é preciso que eu goste dela. Eu já freqüentei a academia mais próxima, porém não fazia muita musculação por não gostar. Fazia somente a dança e foi por isso que desloquei o joelho, por não tê-lo fortalecido o suficiente na musculação.
O quanto antes começar, mais cedo verei os resultados positivos!
Beijos àquelas que, como eu, estão na luta por uma vida melhor e também para àquelas que não estão, afinal de contas eu não economizo em beijos e abraços!

sexta-feira, 10 de junho de 2011

77,750

Oi! Mais uma vez engordei! Sei lá, parece que a mente esquece, o corpo cede e me vejo comendo chocolates e doces sem fim e engordando não a olhos vistos, mas a roupas vistas porque estou perdendo algumas blusas nessa brincadeira de não me controlar!
Hoje fui ao mercado comprar pão de queijo para festa da minha amiga e lá tem uma balança. Fui verificar meu peso e choque em ver que estou pesando 77,750 Kg! O.o Estou mais próxima dos 80 do que dos 70 Kg que é o mais aceitável para mim! Se eu não abrir os olhos (como a Sandy canta ¬.¬), ficarei tão gorda que será difícil de emagrecer! Porque a tendência é engordar se eu nada fizer!
Por isso liguei para as academias e amanhã -sim AMANHÃ = SÁBADO iniciarei as atividades feliz e contente porque quanto antes começar mais cedo entrarei nos eixos!
Ainda chocada! Espero voltar com boas notícias!