Hoje, em pleno domingo de sol resolvi andar. Andar por aí e me exercitar.
Andei por 30 minutos. Quando o sol se pôr andarei mais 30 minutos e assim sucessivamente.
Ainda estou assustada com o peso.
Agora, depois do almoço o peso é de 78 Kg.
A meta é pesar 74Kg em duas semanas. Acredito que consigo, se eu levar a sério.
Ótima semana de muito emagrecimento a todos!
1 comentários:
Andar é bom, quando se toma gosto pela coisa tu fica até com vontade de correr por aí.
Abraços!
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